مجوز مربیگری بهداشت و سلامتی
توضیحات دوره
هدف از این دوره ارائه تکنیک های پیشرفته نوشتن است که معمولاً برای الهام بخشیدن به خوانندگان استفاده می شود و کارهای شما منتشر می شود. برای دریافت بهترین پیشنهاد برای تخفیف در هزینه دوره به زودی ثبت نام کنید.
ما دروس عملی را با فعالیتهای مفید ایجاد کرده ایم تا بتوانیم مهارتهای خود را ارتقاء داده و در طی 15 هفته یادگیری بهترین نتیجه را از تمرین نوشتن بگذارد.
ما همچنین مواد و مدارک مرجع را در اختیار شما قرار می دهیم. در طول دوره ، شما ممکن است بخواهید دوباره برگردید و به این مواد نگاه کنید. این بخش نباید یک هفته تمام طول بکشد.
در این دوره 15 هفته ای ، هدف من این است که نگاه صادقانه ای به شما نشان دهم که چگونه یک نویسنده شوید – با استفاده از درسهایی که بیش از 10+ سال است که با برخی از ناشران و متخصصان برتر جهان در زمینه نشر کار کرده ایم. انتشار کارهای شما امروزه غیرممکن نیست ، اما معروف شدن خود به عنوان نویسنده واقعی بسیار سخت است. شما باید سبک و صدای خود را بسازید.
ما شما را در هر یک از مراحل اساسی در این دوره طی خواهیم کرد.
برنامه آموزشی
- 2 Sections
- 16 Lessons
- 16 هفته
Expand all sectionsCollapse all sections
- هفته 1-7:9
- 2.1هفته اول: مقدمه
- 2.2هفته 2: نقش ها و مسئولیت های مربی سلامتی و سلامتی
- 2.3هفته سوم: هر آنچه راجع به کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات و چربی باید بدانید
- 2.4آزمون اول10 دقیقه0 Questions
- 2.5هفته چهارم: چگونه کالری مصرف بهینه خود را تعیین کنید
- 2.6هفته 5: متابولیسم انرژی
- 2.7هفته ششم: پروتئین ، کربوهیدرات و هضم چربی
- 2.8هفته 7: روندهای رژیم غذایی توضیح داده شده:
- 2.9آزمون دوم10 دقیقه0 Questions
- هفته 8-15:11
- 3.1هفته هشتم: تمرین قدرت در مقابل کاردیو
- 3.2هفته نهم: نحوه ساخت یک تمرین بدنسازی مبتدی
- 3.3هفته 10: نحوه ساختن یک تمرین کاردیو مبتدی
- 3.4هفته یازدهم: چگونه می توان ضربان قلب شما را در حین تمرین کنترل کرد
- 3.5آزمون سوم10 دقیقه0 Questions
- 3.6هفته دوازدهم: نحوه ساختن عادت های سالم
- 3.7هفته سیزدهم: چگونه می توان عادت ها را در کنار هم جمع کرد
- 3.8هفته چهاردهم: چگونه به سرعت کیفیت خواب بهبود یابد
- 3.9هفته 15: 6 نکته برای خوابیدن سریعتر
- 3.10هفته شانزدهم: چگونه می توان اثبات عصر حافظه خود را انجام داد
- 3.11آزمون چهارم10 دقیقه0 Questions